47歳の独女が、迷走の日々を綴っています。

2021-09-14

過去の社畜時代

アラフィフ中間管理職~マインドフルネスを試みたら遅刻しかける~

マインドフルネス、それは今この瞬間を感じ、満たす事。でも素人がはき違えると、マインドすり減らすんです。