どうも、ハイ子です。
すっかり春めいてまいりました。
そうです、そろそろ薄着の季節です。
＜高齢者1人＋初老2人＞という家族構成のハイ子家では、健康維持もさることながら、初老2人は特に体形の変化がはんぱないです。
冬はあまりお水を飲まないのですが、夏は麦茶が欠かせない。
どうせお茶を飲むなら、少しでも体形キープできるようなものはないか…ということで、1年前から、こちらを飲んでいます。
小林製薬の ゲニポシド酸が濃い杜仲茶
です。
この、ゲニポシド酸とはなんだろう？と思われますよね。
ゲニポシド酸とは☛☛
「杜仲茶は、健康成分として杜仲葉配糖体を含んでいます。ゲニポシド酸は、杜仲葉配糖体の１つで、健康の維持を助けるはたらきがあります。一般的には、血圧の高めの方向けの特定保健用食品等に含まれている成分です。」
（「」内は小林製薬ホームページより）
どうせ飲むなら成分が濃いめの方がよかろう…と素人発想で「濃いめ」とつく小林製薬さんのを買っています。
外装はこんな感じです（写真左）
3グラム×30包入っておりまして、箱の中には3グラム×15包が入った黒いパウチが×2個入っています（写真右）
箱の裏側には召し上がり方が書かれています。☟☟
ハイ子家では、『おすすめ』となっている、煮だしで作っています。
やかんで10分ほど煮だした後、出来上がったお茶を耐熱のガラス容器に熱いまま入れて、冷蔵庫で冷やしています。
なるべくその日のうちにお飲みくださいとなっていますが、大体24時間以内には消費してしまいます。
なぞのアングル☟☟（やかんにて煮だした状態）
味は、麦茶のような香ばしさもなく、お茶の苦味もなく、どちらかというと主張が少ない味です。
そのため、食事の邪魔はしないかなとおもいます（あくまで本人の感想です）
ちなみに、メディカルトリビューンというサイトには、こんな情報もアップされていました。
飲むだけで痩せる!? 「杜仲茶ダイエット」を専門家が解説（メディカルトリビューンさんのページに飛びます）
血管をしなやかにする働きがあるんですね。
なんだか良さそうです。
それでは、肝心のダイエット効果ですが、あまり感じません（おーい）※個人の感想です。
判断するには、現在の運動量や、摂取しているものなども重要になってきます。
まず運動量です。
ハイ子は無職のためほぼ家にいます。（2022年現在）
朝食前に、腹筋50回と、足パカ30回を欠かさずやっており、家事も普通にこなしてはいます。
たまにウォーキングでお散歩をしますが、2～3万歩歩くこともあり、歩かない日と歩く日の差が激しいです。
そして、摂取しているものとしては、こちらも飲んでいます。☟
画像クリックでAmazon公式サイトに飛びます。
参考記事＞＞アラフィフ～体脂肪が落ちていた要因の考察…健康診断の結果
最近はビールがおいしくて、ビールを飲んでしまうので、こちらを飲むのは三日に一回ぐらいのペースになっていますが…。
そして杜仲茶は大体500mlぐらいを毎日飲んでいます。
前回記録に残っている体重は、1月26日計測の体重49.6、体脂肪25％でした（身長157センチ）
本日3月19日（2022年）の体重は51.8キロ、体脂肪27％でした。
確実に増量しています…。
昨年秋は、仕事のストレスもたたって、47キロ台まで落ちたことを考えると、5キロ近く増量です。
これは本腰を入れて、体操と杜仲茶とオールフリーの総力戦で臨まないとなりません。
いや、その前に暴飲暴食を辞めることが大事です。
（最近、稲庭うどんがおいしすぎて、食べ過ぎていた…）
せめて4月末までには40キロ代を目指します。
あくまで適度な運動と食生活に＋αすべきものなので、飲むだけで痩せるなんてうまい話はないですね…。
ちなみにハイ子は、この『ゲニポシド酸が濃い杜仲茶』を、Amazonの定期購入で買っています。
希望小売価格が1,728円のようですが、小林製薬さんの通販サイトでは取扱いがありませんでした。
ドラッグストアのウェルシアに行って確認してみたのですが、やはり希望小売価格レベルだったので、ハイ子調べではAmazonの1,282円が一番安いかなと思います。
定期購入だとさらに10％～15％安くなります。
画像クリックでAmazon公式サイトにとびます。
おしまい
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